Терапевт минздрава сообщила о математическом выводе пяти факторов для здорового образа жизни

В Минздраве РФ сообщили о математическом выводе пяти факторов для здорового образа жизни. Главный внештатный терапевт Минздрава, Оксана Драпкина рассказала о пяти основных показателях здорового образа жизни в рамках конференции «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи».

При этом, Драпкина заявила, что специалистами путём вычислений было установлено какие именно показатели имеют самый высокий коэффициент влияния на здоровье из пяти называемых. Так, отказ от курения имеет самый высокий показатель такого влияния.

Кроме того, важными факторами являются достаточное употребление в пищу фруктов и овощей, а также отсутствие вредной привычки пересаливать пищу, превышая тем самым дневную норму потребления соли в пять грамм.

На четвёртом месте находится физическая активность, которая должна включать в себя обыкновенную ходьбу на протяжении хотя бы одного часа в день. Пятым важным фактором здорового образа жизни терапевтом Минздрава назван отказ от злоупотребления спиртными напитками.

Напомним, ранее в Росстате сообщали, что только 12% россиян вели в 2019 году здоровый образ жизни.