13 марта 2020 в 17:19

Врач Мясников рассказал, как уберечься от вирусов без лекарств

Врач Мясников рассказал, как уберечься от вирусов без лекарств

Врач Мясников рассказал, как уберечься от вирусов без лекарств

Читать Листай.ру в Листай.ру в Google новости

 

Известный телеведущий, врач ГКБ №71 Александр Мясников рассказал о том, как можно уберечься от вирусных инфекций без лекарств и факторах, которые ослабляют иммунитет.


Мясников отметил, что различные вирусные инфекции очень опасны и «преподнесут еще много сюрпризов». Также врач напомнил о ситуации с коронавирусом COVID-19. Мясников подчеркнул, что принять меры к защите от вирусов должен каждый человек.

Ключевым способом защиты врач назвал укрепление иммунитета, который ослабляют курение, употребление спиртного, отсутствие физических нагрузок, сидячий образ жизни и хронические заболевания.

«Понятно, что укрепляет иммунитет — пресловутый ЗОЖ. Вирус особенно опасен для пожилых, хроников, людей с вредными привычками. Группа населения, которая на себя смолоду не обращает внимания, попадает в группу наиболее высокого риска», — передаёт слова Мясникова издание rueconomics.ru.

Доктор напомнил, что физические нагрузки, правильное питание, здоровый сон и режим дня служат основой крепкого иммунитета. Еще одной важной составляющей эксперт назвал прививки, которые доктор рекомендует делать всем, кто старше шести месяцев.

Врач отметил, что лекарственные препараты не смогут заменить вакцинацию и здоровый образ жизни, и поделился своим секретом сильного иммунитета.

«Вирусные инфекции нельзя лечить, но можно предотвратить. Я не боюсь, потому что вакцинируюсь, занимаюсь спортом, ныряю в прорубь и закаляюсь. И я не верю, что меня может свалить какая-то простуда», — заявил врач.

Напомним, ранее Александр Мясников рассказал, что если бы ситуацию с коронавирусом не освещали в прессе, то «мир бы этого просто не заметил бы», так как, ежегодно на планете погибают миллионы людей от различных инфекционных заболеваний.

 

 

Оцените эту новость:

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Общий рейтинг 4.2 / 5. Оценок: 6

Пока никаких голосов! Оцените новость первым.

Если Вы считаете эту новость важной...

Подпишитесь на сайт в социальных сетях!

Дзен Листай.ру

 

Навального задержали на паспортном контроле в аэропорту Шереметьево. ВИДЕО

Навального задержали на паспортном контроле в аэропорту Шереметьево. ВИДЕО

Российского блогера Алексея Навального задержали на паспортном контроле в аэропорту Шереметьево сразу после его прибытия

нет комментариев

Сатановский объяснил, почему Навальный так смело «рвётся» на Родину

Политолог Евгений Сатановский пояснил, почему оппозиционный блогер Алексей Навальный хочет поскорее вернуться в Россию и

"Судно с российским флагом": Российский сухогруз затонул у побережья Турции

«Судно с российским флагом»: Российский сухогруз затонул у побережья Турции

В Черном море, у турецкого побережья, затонул российский сухогруз, заявил губернатор провинции Бартын Синан Гюнер.

нет комментариев
В Госдуме прокомментировали слова Шредера о причинах возвращения Крыма в РФ

В Госдуме прокомментировали слова Шредера о причинах возвращения Крыма в РФ

Депутат Государственной думы России от Севастополя Дмитрий Белик прокомментировал слова экс-канцлера Германии Герхарда Шредера о

1 комментарий
Военный эксперт назвал сценарий при котором Молдавия вынудит РФ высадить десант под Одессой

Эксперт описал сценарий при котором Молдавия вынудит Россию высадить десант под Одессой

Военный эксперт Константин Сивков назвал сценарий при котором Молдавия вынудит Россию высадить десант под Одессой,

9 комментариев