Названа неожиданная закуска, позволяющая меньше пьянеть
Названа неожиданная закуска, позволяющая меньше пьянеть
Врач-диетолог Марина Макиша рассказала изданию АГН «Москва» о самом подходящем продукте для закуски при употреблении спиртных напитков.
Грибы из-за содержащегося в них большого количества хитозана — сорбента — являются подходящей закуской к алкогольным напиткам, врач-диетолог Марина Макиша. Специалист также отметила, что любые сорбенты помогают снизить дозировку употребляемого алкоголя.
«Хитозан —это нерастворимые пищевые волокна, поэтому не нужно съедать за день больше 300 граммов грибов, так как это большая нагрузка для пищеварительной системы», — пояснила врач.
При этом, дневная норма грибов для человека, как напомнила Макиша, составляет 100 — 150 граммов.
Ранее нарколог Алексей Казанцев рассказал, как прийти в себя после большого количества выпитого алкоголя. Так, по его словам, нужно позаботиться о водном балансе. Также стоит принять контрастный душ. На завтрак можно сделать омлет, а от кофе и молока стоит отказаться.
Напомним, ранее известный врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» назвал действенный способ, помогающий организму замедлить старение.