Врач-психотерапевт назвала признаки «карантинной депрессии»
Врач-психотерапевт назвала признаки "карантинной депрессии"
Врач-психотерапевт Айна Громова заявила, что у россиян стали появляться признаки «карантинной депрессии». О чём она рассказала
«Первое на что надо обратить внимание – это повышенная раздражительность. Этот симптом врачи называют гиперэстезия или повышенная чувствительность нервной системы. Если раньше человек проходил мимо телевизора с громким звуком и чувствовал себя спокойно, то сейчас громкие звуки у него вызывают резкую бурю», – рассказала Громова радио Sputnik психотерапевт.
«Если вы просыпаетесь утром, а у вас ощущение как будто вас переехал грузовик, то этот фактор истощит нервную систему и способен провоцировать дальнейшее развитие клинической депрессии. Если раньше вы улыбались, о чем-то мечтали и строили планы, а теперь ничего не хотите, то это тоже должно вас насторожить. Еще очень важно, что при депрессии люди будут отмечать, что у них нет желания есть. Для них мясо и трава будут одним и тем же. Также если у вас нет никаких сексуальных потребностей в 30, 40 или 50 лет, то на это тоже стоит обратить внимание, поскольку это не очень хороший фактор», – пояснила психотерапевт Громова.
«Нужно найти личное пространство со временем для ничегонеделания без задач и взаимодействий с семьей. Если человек не имеет личного пространства, то он не может восстанавливаться и все время жалуется, что хотел бы побыть один, но нет времени. Так вот, время надо находить всегда, не дожидаясь момента, когда станет плохо», — рассказала радио Sputnik психотерапевт.
Сатановский объяснил, почему Навальный так смело «рвётся» на Родину
Политолог Евгений Сатановский пояснил, почему оппозиционный блогер Алексей Навальный хочет поскорее вернуться в Россию и
«Судно с российским флагом»: Российский сухогруз затонул у побережья Турции
В Черном море, у турецкого побережья, затонул российский сухогруз, заявил губернатор провинции Бартын Синан Гюнер.
В Госдуме прокомментировали слова Шредера о причинах возвращения Крыма в РФ
Депутат Государственной думы России от Севастополя Дмитрий Белик прокомментировал слова экс-канцлера Германии Герхарда Шредера о
Эксперт описал сценарий при котором Молдавия вынудит Россию высадить десант под Одессой
Военный эксперт Константин Сивков назвал сценарий при котором Молдавия вынудит Россию высадить десант под Одессой,
Вассерман рассказал, как нужно реагировать на высадку солдат НАТО на судно РФ
Публицист и телеведущий Анатолий Вассерман в статье на сайте телеканала РЕН ТВ предположил, как, по его