Врач-психотерапевт назвала признаки «карантинной депрессии»
Врач-психотерапевт назвала признаки "карантинной депрессии"
Врач-психотерапевт Айна Громова заявила, что у россиян стали появляться признаки «карантинной депрессии». О чём она рассказала
«Первое на что надо обратить внимание – это повышенная раздражительность. Этот симптом врачи называют гиперэстезия или повышенная чувствительность нервной системы. Если раньше человек проходил мимо телевизора с громким звуком и чувствовал себя спокойно, то сейчас громкие звуки у него вызывают резкую бурю», – рассказала Громова радио Sputnik психотерапевт.
«Если вы просыпаетесь утром, а у вас ощущение как будто вас переехал грузовик, то этот фактор истощит нервную систему и способен провоцировать дальнейшее развитие клинической депрессии. Если раньше вы улыбались, о чем-то мечтали и строили планы, а теперь ничего не хотите, то это тоже должно вас насторожить. Еще очень важно, что при депрессии люди будут отмечать, что у них нет желания есть. Для них мясо и трава будут одним и тем же. Также если у вас нет никаких сексуальных потребностей в 30, 40 или 50 лет, то на это тоже стоит обратить внимание, поскольку это не очень хороший фактор», – пояснила психотерапевт Громова.
«Нужно найти личное пространство со временем для ничегонеделания без задач и взаимодействий с семьей. Если человек не имеет личного пространства, то он не может восстанавливаться и все время жалуется, что хотел бы побыть один, но нет времени. Так вот, время надо находить всегда, не дожидаясь момента, когда станет плохо», — рассказала радио Sputnik психотерапевт.
В СМИ рассказали, чем кончится для Украины «ультиматум» РФ по статусу Донбасса
6 июля уже сегодня и Украина официально дала понять, что не станет выполнять российский «ультиматум»
Диетолог Надежда Шарк рассказала о неправильном питании отечественных звёзд
Диетолог Надежда Шарк рассказала о неправильном питании отечественных российских знаменитостей на основе их собственных комментариев
В СМИ спрогнозировали судьбу рынка стройматериалов в РФ после пандемии
В СМИ спрогнозировали экономические ожидания и тенденции на российском рынке строительных материалов в ближайшей перспективе.
Политолог рассказал, что ждёт Украину после 6 июля за невыполнение требований «нормандской четвёрки»
Украинский политолог Вадим Карасев объяснил, какие «фатальные последствия» ожидают киевскую власть после 6 июля в
Бородай заявил о скором вхождении республик Донбасса в состав России
Бывший премьер-министр Донецкой народной республики Александр Бородай заявил, что ДНР и ЛНР станут де-юре частью